暑期催熱-邳州新客站旁邊的雞
暑期催熱-邳州新客站旁邊的雞
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邳州新客站旁邊的雞是邳州市一個(gè)非常有名的特色美食,被譽(yù)為邳州的一張名片。這里的雞肉肉質(zhì)鮮嫩,口感極佳,深受廣大食客的喜愛。如果你是一位美食愛好者,那么一定不能錯(cuò)過這里的美味佳肴。
邳州新客站旁邊的雞的制作方法非常簡單,只需要準(zhǔn)備好食材和一些基本的廚具,就可以在家里輕松制作出美味的邳州新客站旁邊的雞。
材料:
1. 雞肉:1只(約1.2kg)
2. 姜:適量
3. 蔥:適量
4. 料酒:適量
5. 鹽:適量
6. 胡椒粉:適量
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7. 生姜汁:適量
制作步驟:
第一步:準(zhǔn)備好食材和廚具
首先,我們需要準(zhǔn)備好所需的食材和基本的廚具,包括砧板、刀、鍋、碗等。
第二步:處理雞肉
將雞肉洗凈,去掉內(nèi)臟和雜質(zhì),然后將雞肉切成小塊,放入碗中。
第三步:腌制雞肉
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將切好的雞肉加入適量的鹽、胡椒粉、生姜汁和料酒,攪拌均勻后腌制10分鐘。
第四步:煮雞肉
將腌制好的雞肉放入鍋中,加入適量的水,放入適量的姜和蔥,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,直到雞肉熟透。
第五步:炒雞肉
將煮好的雞肉撈出,瀝干水分。鍋中加入適量的油,放入蔥姜爆香,然后加入雞肉翻炒均勻,最后加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
小貼士:
1. 在腌制雞肉的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些辣椒粉或者其他調(diào)料,增加口感。
綠通科技:股東計(jì)劃減持公司股份不超過約483萬股 (文章來源:每日經(jīng)濟(jì)新聞)
2. 煮雞肉的時(shí)候,可以加入一些草藥,如枸杞、黃芪等,增加營養(yǎng)價(jià)值。
3. 炒雞肉的時(shí)候,可以加入一些蔬菜,如青椒、胡蘿卜等,增加口感和營養(yǎng)。
總之,邳州新客站旁邊的雞是一道非常美味的特色美食,制作方法簡單,口感絕佳。如果你還沒有嘗試過,不妨在家里試著做一做,相信一定會(huì)讓你大呼過癮。
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